15 - 20 - 30 ou 60 minutes

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Le Massage Relaxant aide à apaiser le corps et l'esprit en soulageant les tensions musculaires et en favorisant une relaxation profonde.  Il utilise des techniques douces et enveloppantes pour offrir un moment de déconnexion totale.

Bienfaits : 

1. Réduction du stress et de l'anxiété

2. Détente musculaire

3. Relâchement des tensions

15 ou 20 minutes

 

Le Massage Assis est idéal pour une pause bien-être rapide, ciblant le dos, les épaules, la nuque et les bras. Réalisé sur une chaise ergonomique, il s’intègre facilement au quotidien professionnel.

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Bienfaits :

• Soulagement immédiat des tensions

• Booster d’énergie

• Détente rapide

30 - 60 minutes

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Le Shiatsu est une technique japonaise basée sur des pressions ciblées qui rééquilibrent l'énergie vitale du corps et stimule les points clés pour une profonde sérénité.

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Bienfaits :

• Libération des tensions physiques

• Amélioration de l'énergie globale

• Equilibre intérieur

30 ou 60 minutes

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Le Reifki, une méthode énergétique douce, favorise l'harmonie intérieure en rééquilibrant les flux énergétiques du corps.

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Bienfaits :​

1. Relaxation profonde

2. Apaisement émotionnel

3. Renforcement du bien-être global

20 minutes

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Technique Ayurvédique qui détend le tête, le cou et les épaules.  Par des pressions et tapotements sans huile, il apaise les tensions et stimule la circulation. Il favorise la relaxation et revitalise le corps.

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Bienfaits : 

1. Réduction du stress

2. Soulagement des tensions

3. Amélioration de la concentration

20 - 30 minutes

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Deux praticiens synchronisés travaillent en harmonie pour une expérience immersive de relaxation profonde et unique.

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Bienfaits : 

1. Lâcher-prise total

2. Stimulation sensorielle

3. Détente exceptionnelle

20 minutes

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Stimule les zones réflexes du visage pour équilibrer le corps et apaiser les tensions.  Elle favorise détente et réduit le stress.  Ce soin revitalise également la peau et le bien-être général.

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Bienfaits : 

1. Réduction du stress et de l'anxiété

2. Détente musculaire faciale

3. Réduction du stress

30 minutes

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Soin ciblé sur le dos, la nuque et les épaules pour soulager les tensions musculaires et améliorer le confot quotidien

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Bienfaits : 

1. Soulagement des tensions dorsales

2. Amélioration de la posture

3. Relaxation rapide

30 ou 50 minutes

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Spécialement conçu pour les futures mamans, ce massage doux soulage les tensions et améliore le bien-être pendant la grossesse.

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Bienfaits : 

1. Réduction des douleurs lombaires

2. Apaisement général et jambes lourdes

3. Favorise la connexion entre maman et son bébé

Durée à convenir

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Le yoga en entreprise, en groupe ou en individuel, offre un espace de recentrage et d’harmonie, où chacun évolue à son propre rythme

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Bienfaits : 

1. Réduction du stress,

2. Amélioration de la posture

3. Renforcement de la concentration